Stres kaynaklı cok istahsizim su aralar. Kahvaltı yapmaktan nefret eder hale geldim. Sırf karnım ac diye yiyorum. Ama cok doysam dahi yarim saat sonra hicbir sey yememis gibi hissediyorum aclık hissediyorum. Yemek yemek istemiyorum. Zar zor yiyorum. Cikolata cips yiyorum surekli ac kalmamak icin. 45 kiloyum 161 boyum yuzum ve kollarim cok zayıf bacaklarım maalesef vucuduma gore kalın. Kilo alırsam bacaklarıma gidecek diye korkuyorum. Acaba duzgun beslenmeyle ve sporla orantılı kilo alımı mumkun olur mu ?

Sweatshirt veya bol bir seyle surekli kollarimi gizlemeye calışıyorum