Arkadaşlar, zaten cok zayıftım ama son gunlerde bazı psikolojik durumlarımın da etkisiyle 1-2 kilo daha verdim. Artık durum sağlıksız bir zayıflık ve kilo oldu bence. Ne durumlarda serum takviyesi yapılıyor biliyor musunuz? Bir şey de yiyemiyorum pek son gunlerde, serum neye gore takılıyor, kim karar veriyor yani ona? Kilo almaya, fiziksel olarak toparlamaya etkisi olur mu? Hic serum takılan var mı aranızda? Şimdiden teşekkurler