benim kilo seruvenim kendimi bildim bileli sıkıntılı..

her zaman tombik bir kız oldum..
taki tartıda 82 kg gorene kadar. o gunden sonra gunlerce diyet topikleri okudum. cok guzel motive oldum..
başladım diyete tartı da 59 kg gorduğum gun salmaya başladım ufaktan..

sonra evlilik hamilelik doğum derken tartı da 67 kg gormuş bulunuyorum.
diyete bir turlu adapte olamıyorum hep yemek yiyesim geliyor. bir de calışınca ve cocukla diyet işi zor tabi.
şimdi bu gunluğumun ve sizlerin desteğiyle. şu dk itibariye diyetteyim. yalnız 30 gunu yarından itibaren başlatmak istiyorum.
zira tıka basa tokum..
bu surede hedefim 60-61 kg.
67.8 ile başlıyorum Allah 'ın izniyle..