Merhabalar

8 Mart'da başlayan diyet yolculuğum Eylul başında son buldu. Dukan diyeti yaptım ve 91 kilodan 68e inerek toplamda 23 kilo verdim.

2 aydır motivasyon kaybım var. Yeni okulumda tam gun calışıyorum. Bu yuzden oğunleri dengelemek zor oluyor. Şimdi tekrardan başlamak istiyorum. Kilom 74

boyum 1.62. Benimle başlamak isteyenleri beklerim. 23 kilo verdim bundan sonrası kolay inşallah