Merhabalar aranızda yeniyim.Kendimi bildim cok zayıf olmadım.27 yaşındayım 9 aylık bir kızım var 65 kilo ile hamile kaldım 73 le doğuma gittim miğde rahatsızlığımdan dolayı cok kilo almadım.Şimdi 63 kiloyum boyum 157 bu arada.Vermem gereken 8 kilo var ama yıllardır bana yerleşmiş olanlar o yuzden biraz zorlanabilirim.Desteklerinizle bu 8 kiloyuda verip fit bi anne olmak istiyorum. Diz rahatsızlığımdan dolayı comelme hareketleri yapamıyorum ip atlamayı duşunuyorum belli bi diyet programım yok dikkat ederek ve gunluk tutarak zayıflamak istiyorum