Guncel: arkadaşlar, diyetisyen ile verdiğim 12 kilonun 8 kilosunu geri aldım. Tam umutsuz
vakayım anlayacağınız.
Yeniden kilo vereceğim Allahım'ın izniyle. Gelişmeleri buraya yazacağım. Bana destek olun...



Sevgili kk uyeleri, bugun parayı kıydım ve diyetisyene gittim cunku tek başıma yapamıyorum ve vermem gereken ilk etap 15 kilo, sonrasında bir 10 kilo daha var.
Insulin direncim var, ilac alacak boyutta değil ama yavaş vereceğimi soyluyor diyetisyen.
Yani Arkadaşlarım, diyet alışverişimi yaptım, bu sefer olacak ama hala kendime guven kısmında korkağım ve sizlerin de desteğinizi almayı cok isterim.
Menulerimi her akşam yazacak ve haftalık başarılı paylaşacağım inşallah. Uc aylık bu surec beni yalnız bırakmayın