Sağlıklı alışkanlıklar edinerek kilolarımdan kurtulacağım. Yaptıklarımı da buradan paylaşmak istiyorum. Gunde iki litre suc icme alışkanlığı kazanmak istiyorum. Ketojenik gibi beslenme şekline geciş yapıyorum. Unlu urunleri hayatımdan cıkardım. Kahve zaten icmiyorum. Sabahları oil pulling yapıyorum. Hergun yarım saat vucut ağırlığı egzersizleri yapmak istiyorum. Boylece 15 kilo vermek hedefim.