Evde tartı olmadığı icin guncel kilomu bilmiyorum (60 kg gibi olduğumu tahmin ediyorum). 15 hazirana kadar hedefim elimdeki imkanlarla daha fit ve zayıf olmak. Ve elbette bu donemde yemek yemeyi abartmamak.
Şu an ailemin evinde kalıyorum ve işim olmadığı icin evde olan malzemeler neyse onlarla yapıcam yemeklerimi.
Bu gunluğe her gun yediklerimi ve yaptığım egzersizleri yazıcam. Yorum yapmak isterseniz başımın ustunde yeriniz var
