Kendine saygıToplumumuzda kulturel oğretinin eksikliklerinden birisi "kendine saygı" kavramının yokluğu ya da yeterince belirgin olmayışıdır. Bunun aksine toplumumuzda diğer kişilere ve kurumlara saygı hep onde gelir. Zaten cocukluğumuzda bize dikte ettirilen şu soz bunu vurgulamaktadır; "buyukler sever, kucukler sayar". Evet, buyukler bizi sever diye buyuduk, ama nedense saygı yerine "sayma"yı oğrendik ve buna zorlandık.
Kendine saygı kişinin kendi sınırlarını koruması, kendi sınırlarına sahip cıkması, kendi alanındaki değerleri koruma hakkını kullanabilmesidir. Yani saygının hep dışarıya değil, kendimize de duyulması gerekiyor. Karnımız acken başkalarını doyurmanın erdemlilik ve iyimserlik olarak vurgulandığı toplumumuzda, kendi karnımız ac olduğunda yakınlarımızın ve insanlarımızın bizi gormemesi ne kadar tezat değil mi?
Kendine saygı guzel bir kavram, ama bunu eyleme dondurmediğimizde bir işe yaramıyor. Benim kendime saygım "diğerlerinin" sınırında biter diyebilirim, Eyleme dondurulen "kendime saygım" kişiye kendine değer verme, kendini sevme, kendiyle barışık olma, kendine guven sağlarken; cevremizdekilerin gozunde de bizi değerli, saygın, guvenilen bir kişi yapar.
Saygının buyuğu kucuğu olmaz, saygı kişinin kendisiyle başlar ve cevresiyle devam eder. Saygı sadece insanlar arasında değil doğaya ve kulturel değerlere de olur. Ancak kendine saygısı olmayan bir insanın başkasına saygısı da olmaz ya da bir değeri olmaz herhalde.
Eğitim sistemimiz ve aile terbiyesinde kendine saygı yonunden belirgin ve sistemli bir oğreti programı ne yazık ki yoktur. Bizler belki de iyi bir evlat, iyi bir ana-baba, iyi bir arkadaş, iyi bir komşu, iyi bir vatandaş vb olmayı "iyi" oğreniyoruz, ama "iyi bir ben" olmayı pek oğrenmiyor ya da bilmiyoruz.
Ruhsal bozuklukların temelinde kişinin kendine guvensizliği ve yaşadığı cevreye uyumsuzluğu onemli rol oynamaktadır. Kendine guven ise kişinin kendini beğenmesi, değer vermesi ve kendine saygısıyla kazanılabilir. Toplum ruh sağlığı ve toplum barışında da kişinin kendine saygısı oldukca onemlidir. Bir hayal edelim, "Kendine saygısı olan bireylerden oluşan toplum........", ne guzel olurdu, ulkemize barış, hoşgoru, sosyal barış, insan haklarının yaşanması vs hep guzel gelişmeler getirecektir.

Bence "kendine saygı" yı oğrenin ve kendinize uygulayın....... , kendinizde hissettiğiniz guzel gelişmeleri yaşayınız.
Sağlıcakla kalınız.

[h=2]İstanbul Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]