Merhaba oncelikle kendimden bahsedeyim 24yaşına yeni basmış tazecik universitesini yeni bitirmiş bir icmimarım, iş arayışında evde olduğum donemde kendi alışkanlıklarımı değiştirmeye karar verip sağlıklı beslenmeye,evde spora ve yuruyuşe yonelmiş bulunmaktayım. Doğuştan pcoyum ve oldum olası surekli diyet halindeyim kilom fazla olmasada daha sıkı guzel bir vucuda sahip olabilmek daha sağlıklı gozukmek icin bu yola cıktım. 1.gunden itibaren sağlıklı urunler tercih edip paketli urunlerden olduğunca uzak durup kendim evde herşeyi hazırlayıp hazır yiyeceklerden uzak durmayı tercih ediyorum.Bugun diyetimde 10. Gun ve ilk 9gunu notlarıma yazmıştım ekran goruntusu şeklinde paylaşıp daha sonra hergun burdan yazmaya devam edeceğim sevgiler.
Boy:1.64
BAŞLANGIC:57.0 kilo
HEDEF:48.0
02.05.2021 guncel:52.2