Arkadaşlar bir şey soracağım. İnternetten 1kg kac kalori yazdığımda 7400 gibi bir rakam cıktı. Ben fitnesse gidiyorum ama gunde yaktığım kalori 300 falan ve yediğim şeyler falan bunu goturuyor. Ben nasıl kilo vereceğim? Yoksa sistemi mi yanlış biliyorum?