Benim diyetim yaşam tarzı haline geldi artık tamamen yediklerimi kontrol altına aldım..
Bu topikte sağlık beslenmenin sırları ve kendim icin hazırladığım kalorisi duşuk şekersiz tarifler yer alacak..
78 kilodan 6 ayda 58 kiloya indim.. Bundan sonra herşey benim icin daha keyifli olacak..
Durmak yok yola devam
