karantina dolayısıyla 65.5 ’u gordum. En fazla kilom bugune dek. 1.63-65 boylarındayım.
Başta beceremem diye yazmadım ama gunluk başlatırsam işime yarar en azından ağlasam sızlasam da surdururum.
16 Haziran:65.5 (regl başlangıcı)
17 Haziran:63.3 (odem attım ama vucut biraz duzeldi)
18 Haziran 63.1 (hic yoktan iyi)

2 gunde 2.4

Gunde tek oğun 13-14 civarı yiyorum onun dışında yalnızca kahve iciyorum. Cok zorlanırsam yoğurt yerim dedim ama ihtiyac olmadı şimdilik. Spor yapmadım denebilir. Eskiden Leslie vs yapardım ama bu 2 gun yalnızca aclıkla mucadele ettim.
53-54 kilo istiyorum, su an ilk hedefim 60. 60 ’da bir bozma hakkı vereceğim kendime.