Yolculuğunda bana eşlik eden arkadaşlarım olsun umuduyla buraya uye oldum
Yanlız devam etmek cok zor
Ozellikle de kilo vermekte zorlanıyorsaniz Etrafınızdakilerde olumsuz bir imaj oluşuyor
Damdan duşenler anlar ne demek istediğimi
Ozellikle cocuklarım buyurken cok zorlandım surekli evde hızlı cabuk pişen karbonhidratlı yiyecekler uykusuzluk stres Kilo aldım doyamaya başladım insulin direnci cıktı filan derken...
Istikrarlı olamadım Ver al ver al
Neyse gecmiş gecmiştir Bugun yeni şeyler soylemek lazım
80.8 'le başladım
Umarım beraberce amacımıza ulaşırız
