Malum coğumuzun ortak bir derdi var fazla kilolar
Cok canımı sıkıyor bu durum.Nerdeyse paranoyak olacağım bu gidişle.24 yaşındayım,her zaman duşuk kilolu biri olmusumdur.169 boyum olmasına rağmen kilom hep 45-49 arası olmuştur.Ama evlenip hamile kaldıktan sonra baya kilo aldım 25 falan.Dogumdan sonra biraz duştu şuan 66 kiloyum.Ama bir turlu veremiyorum.Bunun sebebide su icememem ve spordan nefret etmem.Hadi spora kendimi zorlayabilirim ama su asla icemiyorum en fazla iki uc bardak falan icerim.Neler onerirsiniz bana? Nasıl bir yol cizmeliyim sizce?