Aralıklı Oruc ve Leslie

Başlangıc 116,6
Guncel Kilo 64,3
Giden Kilo 50
Hedef Kilo 62

Olcum Tablom​
​
Temmuz 2020​
Ağustos 2021​
Ekim 2021​
Sol Kol​
37​
29​
27​
Sağ Kol​
40​
31​
29​
Sol Bacak​
70​
57​
53​
Sağ Bacak​
73​
57​
53​
Sol Alt Bacak​
X​
40​
38​
Sağ Alt Bacak​
X​
41​
38,5​
Goğus​
119​
97​
94​
Bel​
105​
80​
74​
Kalca ​
129​
99​
94​
Kıyafet Bedeni​
50-52​
42​
38-40​



Bu sayfayı ilk başta yediklerimi gunluk olarak yazmak icin acmıştım 80 kiloya duştuğumde cok ama gunluk menu yazmak zor geliyor acıkcası daha cok kilo bildirimi yapmak ve arada oncesi sonrası resimleri koymak icin kullanacağım Son uc kilomdayım hayal bile edemeyeceğim rakamlara ulaştım artık surecim bitmek uzere inşallah uzun yıllar bu kiloyu koruyabilirim