Hedef 47| Sağlıklı Beslenme Gunluğum
Zayıflama, Diyet ve Beslenme0 Mesaj
●1 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Zayıflama, Diyet ve Beslenme
- Hedef 47| Sağlıklı Beslenme Gunluğum
-
20-10-2022, 10:51:02Merhabaa şu anda guncel kilom 52 , 167 boyundayım hedefim 47 kiloya duşmek . Hedefim 47 olup şekeri hayatımdan cıkarmak ve duzenli beslenme alışkanlığı edinip bol su tuketmek . Maalesef hic su tuketme alışkanlığım yok , yemeklere duşkun değilim ama şeker alışkanlığım var . Gun gun buraya yazıp motive olmaya calışacağım. Tavsiyeleri olanlar da yazarsa cok memnun olurum , goruşmek uzere