Merhaba. Siber guvenlik ile uğraştığım icin surekli bilgisayar ekranına bakıyorum gunde belki 6 saat bakıyorum. Ama oğrenmek icin mecburum. Bilgisayara 70 cm uzaktan bakıyorum. Gozluk kullanmıyorum. Bazen gozlerim bozulmuş gibi hissediyorum. Bu işi goz sağlığına etkisini en aza indirerek nasıl yapabilirim?