Merhaba. Bundan 2 veya 3 hafta oncesinde leg curl yaparken sağ dizimin solunda bir ağrı başladı. Ben de takmadım fazla ağrımıyordu zaten sonra sonraki bacak gununde tekrar leg curl yaptım ve aşırı derecede ağrıdı sonra eve gittim falan, bacağımı kalcama doğru bukmeyince ağrımıyordu. Fakat bukunce az cok ağrıyordu fakat diğer tum bacak hareketlerini yapabiliyordum. Neyse sonuc olarak 2 haftadır leg curl yapamıyorum ve hani gecmiyor gecmeyecek gibi ne olmuş olabilir? Doktora da gitmeyi duşunmuyorum cok onemli bir şey değil gibi.