Ara sıra bacak damarım atmaya başlardı fakat hemen gecerdi şimdi ise yaklaşık 5 dakikadır geşmedi. Bu yuzden uyuyamıyorum arkadaşlar ne yapmam lazım tavsiyeniz var mı?

Evin icinde biraz yurudum fakat işe yaramadı, ayrıca bacağımı belirli bir pozisyona gecince duruyor fakat o zamanda sıkıntı olacak diye korkuyorum acıkcası.