Arkadaşlar bu aralar aşırı kilo aldım, eskiden beri kilolu biriydim. Bir ara 20 25 kiloya yakın verdim ama duygusal birkac sıkıntıdan sonra hızla geri aldım, tekrar uğraştım vermeye, spor yaptım vs. Her şeyini yaptım, yine vermeler oldu ama devamını getiremedim. Şimdi tekrar başlamak istiyorum, şoyle bir sıkıntım var. Aşırı derecede aclık hissiyatım var, kendimi durduramıyorum, insulin direnci yuksek olduğundan şeker ilacı da kullanıyorum ama ne zaman tamam, bu sefer yapacağım desem o sofraya oturdum mu olmuyor. Oncelerden de kilo veren biriydim ama bu seferki cok başka, aclığımla baş edemiyorum. Kendimi durduramıyorum, bu konuda yardım edecek varsa cok sevinirim, kendimi nasıl durdurabilirim?