Selamlar, spor yaparken (ağırlık kaldırıyorum) kolda catlak oluşmaması icin ne yapmalıyım? İyi ısındığımı duşunuyorum, kucuk kucuk catlaklar var. 1 yıla yakındır sırtımda da catlak var ama bu sporla akalı değil. Bugun zaten doktora gittim, laboratuvar formu verildi sağlık sorunum var mı diye kontrol edilecek.