Boyum 172-173 diye biliyorum 1 ay once 18'ime girdim yani 17'yi doldurdum acaba boyum uzar mı?
Daha once hic kısa surede ani boy artışım olmadı ve de sakal ya da bıyık cıkmadı ailemde ve akrabalarımda da kose olan kimse yok.
Ne dersiniz?

Not: Boyum uzaması icin şoyle bir program yaptım her gun uyguluyorum işe yarar mı?

8.00-9.00 Uyanış
9.00-10.00 Ac karna sirkeli su
11.00-12.00 Yemek
12.00-13.00 Sut
13.00-14.00 Antrenman
17.00-18.00 1 avuc badem
21.00-22.00 Sirkeli su
22.00-23.00 Yatış