Arkadaşlar evet başlıktaki gibi cok zayıfım. 1 ay once gobeğim vardı cok kola icerdim gunde 1L icmişliğim olmuştu. Atıştırmalık cok yerdim bilgisayar başındaydım, hep bu yuzden kilom 55'ten 58-59a cıkmıştı. Gobeğim olmuştu yani. Sonra bu 1 ay icinde cabaladım, kolayı bıraktım (sigara gibi alışkanlık cok kotu) biskuviler falan alırdım. 58-59'dan 54'e indim az once kilomu olctum. Boyum 171-172 kilom 54. Rahatsızlık veriyor. Bugun AVM'ye gittik alışveriş icin kıyafetler resmen cuval gibi geldi. S model olmuyor ya sacmalık. Ne yapmam lazım? Diyetisyene gitmem lazım evet ama bu kemiklerimlede ilgilidir. Burada diyetisyen varsa veya oraya cok gitmiş bilgili birisi varsa tavsiyenizi alırım cidden cunku buna bir dur demem lazım. Kendi vucuduma bakamıyorum o derecedeyim.