Selam arkadaşlar, kilo almaya calışıyorum ve aldım birkac hafta onceki konularımı hatırlayanlar vardır şoyle bir sorum olacak, 1 gun boyunca hicbir şey yemezsek ac gezersek veya sabah oğle yemezsek akşam tıka basa yersek kilo kaybeder miyim? Ve bu ayda en fazla 1,2 gun icin gecerli diğer gunler sabah akşam dikkat ediyorum.