Futbolla ilgileniyorum ve ne zaman hamlasam aynı sorunu yaşıyorum. Ozellikle dribling atarken kalcanın biraz altında ağrı başlıyor. Koşabiliyorum ama cok rahatsız edici. Ağrının sebebini hareketlerle kavramaya calıştığımda karetecilerin attığı yuksek bir yere tekme atma hareketini bacağımı belimden yukarı mesafesine bile kaldırsam tam o kısım direk engel oluyor. Sanki kalcamdan bir sinir, bağ kopacak gibi. Onerileriniz neler?