Arkadaşlar ben doğru duzgun beslenmiyorum (genelde hazır yiyecek ve tost). Guneş ışığı alamıyorum. Uyku duzenim yok. Şu an bir işimde yok yani hep evdeyim. Biraz olsun dengelenmem icin bana onerebileceğiniz vitamin tableti vs. var mıdır? Şunu da belirteyim hic ilac falan kullanan biri değilim. Fiyatı uygun olursa iyi olur.