Kaygı ortaya cıkış sebebi belli olmayan, korku, sıkıntı ve her an kotu bir şeyler olabilecek endişesi ile var olan bir bunaltı duygusudur. Kaygının duzeyi onemli olmakla birlikte kaygı, herkesin yaşayabileceği olağan bir tepkidir. Hatta kişiyi tehdit karşısında koruma ve bu tehdite karşı harekete gecirme işlevi gorur. Hayatın icinde var olan topluluk onunde konuşma, sınav veya yeni iş kaygısı kişinin hayatının işlevselliğini bozmadığı surece gereklidir. Kaygının azı bir yerlere getirir, kaygının coğu bir yerlerden goturur.
KAYGI (ANKSİYETE) BOZUKLUKLARININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Yoğun kaygı yaşayan kişilerde genellikle duşunceler geleceğe yonelik olup, felaketleştirme onemli rol oynar. Bu kaygıyı yaşayan kişiler endişelerini bastırmakta zorluk yaşarlar. Kişinin yaşamış olduğu yoğun kaygı yaşam kalitesini duşurmekle birlikte gunluk hayatının işlevselliğini olumsuz yonde etkiler. Huzursuzluk, gerginlik, her an bir şey olacakmış gibi hissetme, tedirginlik, endişe duygusu, sinirlilik kaygı bozukluklarının başlıca belirtileri arasında yer almaktadır.
KAYGI (ANKSİYETE) BOZUKLUKLARININ TEDAVİSİ
Kaygı bozukluklarında sık olarak ilac tedavisi ve psikoterapi uygulanır. Psikoterapinin iceriği ise, kaygıyı ortaya cıkaran duşunce kalıplarını yeniden şekillendirip yerine yeni davranış alışkanlıklarının kazanılmasını sağlamaktır.

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]