10. sınıf oğrencisiyim boyum kısa (1.65) ve ben bunu temmuza kadar 1.75 yapmak istiyorum. Bunu nasıl yapabilirim? Evet biraz kısa sure ama ne kadar şey yapmam lazım bi yontemi var mı? Yaklaşık 6 ayda 10 cm uzamak? Lutfen tavsiyelerinizi yazın.