Bu sene universite sınavına hazırlanıyorum. Ortalama olarak saat 11.30 - 12 civarında yatıp 7.30'da kalkıyorum. Yataktan kalkınca uykumu alamadığımı hissediyorum, duş aldıktan sonra geciyor. Fakat 9'da başlayan ilk derste bazen kafamı kaldıramayacak duruma geliyorum. Bazen tum gun boyunca bu durum oluyor.
Cok erken yatamam, derslerime engel olur. Balık yağı- multivitamin almayı duşunuyorum. Bu durumu yaşayan başka biri varsa, yardımcı olursa sevinirim.
İyi sosyaller.
Uykuyu alamamak
Sağlık0 Mesaj
●2 Görüntüleme
- ReadBull.net
- Kültür & Yaşam & Danışman
- Sağlık
- Uykuyu alamamak