Arkadaşlar selam.
Surekli diyete başlamak istiyorum ama işin sonu surekli şoyle oluyor.
Sabah kalkıyorum 2 yumurta + 1.5 litre su.
11. sınıfım, 1.73 boy ve 63 kiloya sahibim.
Okula geldiğimde oğle arası diyeti bozup 4 tane doner yiyorum genelde ve cidden bıktım.
Tum yuzum yağ icinde ve erimek istiyorum.
İrademe nasıl sahip cıkabilirim?

Dosya Ekleri CF71A148-4504-4EAE-ACDC-44E6A2E9E18F.jpeg 93,6 KB · Goruntuleme: 21


49E90C3A-EFF7-46D3-A26B-972C653EE3D9.jpeg 99,5 KB · Goruntuleme: 20


4E86890D-E956-4549-A7F8-A21EBA500949.jpeg 64,2 KB · Goruntuleme: 22