Surekli diyete başlamak istiyorum ama işin sonu surekli şoyle oluyor.
Sabah kalkıyorum 2 yumurta + 1.5 litre su.
11. sınıfım, 1.73 boy ve 63 kiloya sahibim.
Okula geldiğimde oğle arası diyeti bozup 4 tane doner yiyorum genelde ve cidden bıktım.
Tum yuzum yağ icinde ve erimek istiyorum.
İrademe nasıl sahip cıkabilirim?
Dosya Ekleri


