Arkadaşlar merhaba, gunde yaklaşık 400-500 ml. kola tuketiyorum. İcmezsem olmaz sanki, genellikle bilgisayar başında iken canım cok cekiyor. Sigara, alkol kullanmıyorum. Kolayı da hafta da bir kez, 1 litre olarak sınırlandırdım. Gercekten bu kolanın zararları nelerdir?