Merhaba arkadaşlar, biliyoruz ki faydalandığımız besinlerdeki fazla karbonhidrat yağa cevrilerek vucutta depolanıyor ve bu yağ zor zamanlarda enerji icin kullanılıyor. (Karbonhidrat ve proteinlerden sonra tabii) Peki durum boyle ise biz neden ayriyeten dışarıdan yağ alıyoruz? Vucut zaten uretiyor. Gereksiz değil midir?