Karabasan ve uyurgezerlik nedir ?Beyin uyku esnasında , kol ve bacakların hareket etmemesi icin vucudu uyku felcine sokar. Genelde insanlar uyanmadan hemen once bu uyku felci durumu kaldırılır. Eğer kişi REM uykusundan cok hızlı cıkıp uyanıklık durumuna gecerse uyku felci cozulmeden uyanma durumuna girebilir. İşte bu esnada karabasan dediğimiz olay ortaya cıkar. Kişi de bilinclilik vardır ama vucut tam bir felc durumunda olduğu icin hareket edemez, konuşamaz, herhangi bir faaliyet gosteremez. Bu durum tabiatiyla insanda bir panik hissine neden olur kendini nefes alamıyormuş gibi hisseder, gogsunde sıkışma olur. Bağırmak, yardım almak ister ama başaramaz. Hatta bazen olecekmiş gibi bir duyguya kapılır. Uyku felci bir sure sonra ortadan kalktığı icin vucut normale doner ve kişi de derin bir nefes alır. Boyle karabasan tablosunu hemen hepimiz yaşamımız boyunca yaşamışızdır.


Uyku felci aslında insan icin faydalı bir durumdur. Cunku uyku esnasında kol ve bacaklar hareket edeceği icin yaralanmalar olabilir, insanların yan yana yatmaları mumkun olmazdı. Hatta en muhimi insanlar uykuda iken kalkar yururlerdi. Sağımızda solumuzda uyuyarak yuruyen bir suru insan olurdu ve bunların guvenliği buyuk proplem oluştururdu. İşte uyurgezerlik uyku esnasında uyku felcinin gelişmemesi durumlarında ortaya cıkar. Bazen beyinin uyku esnasında kasları hareketsiz bırakan uyku felci sistemi devreye girmez ve insanlar uykuda iken yurumeye başlarlar. Ozellikle Anadolu da yaz aylarında sıcaklardan dolayı damlarda bacalarda yatan insanlarda uyurgezerlik nedeniyle duşme sonucunda ciddi yaralanmalar ve olumler hala gorulmektedir. Uyurgezer bir insanın bu esnada uyandırılmaması konusunda yanlış bir soylenti mevcuttur. Tam tersi uyurgezer birini, sakince uyandırmalı ve kendisini uyarmalıdır. Ancak uyurgezerliğin sık gorulmemesi sevindirici taraftır. Dolayısıyla uyku felci cozulmeden uyanmak karabasan yaşamaya, kişi uyanmadığı halde uyku felcinin ortadan kalkması ise uyurgezerliğe neden olur.

[h=2]İstanbul Noroloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]