Hipertansiyon erişkinlerin en sık karşılaştığı kronik hastalıkların başında geliyor. Dunyada yaklaşık olarak 1,5 milyar kişi bu rahatsızlıkla baş ederken, ulkemizde ise hipertansiyonu olan hasta sayısı neredeyse 15 milyonu buluyor. Ulkemizde ne yazık ki hipertansiyonu olan her 2 hastadan biri hastalığının farkında değil. Hipertansiyonun farkında olup ilac kullanan hastaların da yaklaşık yarısının kan basıncı kontrol altında değil. Halbu ki gunumuzde hipertansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tansiyon aletlerinin yaygınlaşması sonucu evde kan basıncı olcumunun artması ve ilacların yan etkilerinin azalması nedeni ile gunumuzde hipertansiyon tedavisi gecmişe kıyasla oldukca kolaylaşmıştır.
Hipertansiyon hastası kendi kendinin doktoru olmalı
Aslında hipertansiyon hastaları, hastalıkları hakkında yeterli ve doğru bilgi sahibi olduğu takdirde kan basıncının kontrol altına alınmasına engel olan durumlar hızla duzeltilebilir. Kan basıncı kontrolunde hedef sağlık merkezi olcumlerinde 140/90 mmHg’nın altı ve ev olcumlerinde 135/85 mmHg’nın altıdır. Kan basıncının 2 mmHg bile duşmesi hasta icin bir kazanctır. Hipertansiyon tedavisinde hastaya ozel cozumler ureterek kan basıncı kontrolunde bir haftada gibi kısa bir surede iyileşmeler sağlanabilir.
Hipertansiyon kontrolunun olmazsa olmazları:
Kan basıncı duzenleyici ilacı duzenli olarak kullanın
Eğer ilacın yan etkileri varsa, mutlaka doktorla paylaşın
Kan basıncı kontrol altına alınınca, acaba ilac gerekli mi diyerek ilac almayı kesmeyin
Tansiyon olcum aletinizin kalibrasyonundan emin olun
Doğru bir şekilde tansiyon olcmeyi bilin
Bitkisel ilac kullanımını konusunda mutlaka bir uzmana danışın
Hekiminize danışmadan ilac sayısını veya dozunu azaltmayın
Hipertansiyonun neden kaynaklandığının araştırılması
Başka bir hastalık nedeni ile kullanılan ilacın, kan basıncına olan etkisinin araştırılması
Fazla ekmek yemeyin
Farkında olmadan aşırı tuz almayın
Tansiyonun yuksek kalmasını kabullenmeyin
Bunyem yuksek tansiyona alışmış diye duşunmeyin


[h=2]İstanbul Dahiliye uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]