Değerli okuyucular, bu hafta kalp hastalıklarına neden olan sebepler ve icerisinden en onemli risk faktoru olarak belirlenen “Sigara İcimi” hakkında bilgi vereceğim. Cunku gecen yıldan beri temiz hava sahası sloganı ile kapalı alanlarda sigara icim kanunen yasaklanmış bulunuyor. Tıpkı uygar gelişmiş olan diğer ulkelerde olduğu gibi.


KALP HASTALIKLARINA YOL ACAN NEDENLER
İki grup altında incelenebilir.
Buyuk Risk Faktorleri
Sigara,
Tansiyon yuksekliği,
Şeker Hastalığı,
Kotu huylu kolesterol (LDL-K) yuksekliği(halk dilinde lanet kolesterol duşuk olmalı)
İyi huylu kolesterol (HDL-K) duşukluğu (halk dilinde hoş kolesterol yuksek olmalı),
Ailede kalp krizi hikayesi,
Erkek cinsiyette daha sıktır,

Kucuk Risk Faktorleri
Şişmanlık,
Trigliserid yuksekliği,
Hareketsiz yaşam,
Pasif sigara icimi,
İnsulin direnci,
CRP, Lipoprotein(a) yukselmesi
kalp hastalıklarını başlatıcı faktorler olarak bilinmektedir.

SİGARANIN ETKİLERİ
Sigaranın icinde bir takım maddeler vardır. Bu maddeler vucuda girer girmez etkileri başlamaktadır.
Nikotin: alışkanlık yapan zehirdir,
Arsenik: Cok guclu bir zehirdir,
Naftilamin: Kanser yapıcı zehirdir,
Metanol : Korluk yapar,
Karbonmonoksit: Zehirli ekzos gazıdır,
Naftalin : guve zehiridir,
Kadmiyum : Damar sertliği ve kanser yapan zehirdir,
Benzopiren : Kanser yapan zehirdir,
Vinil Klorid : Kanser yapan zehirdir,
Piren : Kanser yapan zehirdir,
Katran: Asfalt zehiridir,
Aseton : Boya cıkarıcı maddedir,
DDT: Bocek zehiridir,
Siyanur: Cok guclu zehirdir,
Toluidin : Kanser yapıcı maddedir,
Amonyak: Yer temizleyicisidir,
Uretan: Kanser yapan zehirdir,
Dibenzakradin : Kanser yapan zehirdir,
Fenol : Zehirli madde,
Polonyum 210 : Radyoaktif bir madde,
Bu 20 madde sigara icerisinde bulunmaktadır.
Gorulduğu gibi coğunluğu kanser yapan zehirdir.

Sigara icimi buyuk risk faktoru iken, sigara icilen yerde durma kucuk risk faktorleri arasına girmektedir. Sonuc olarak iki durumdada risk alınmaktadır.


Sigara icerdiği Nikotin maddesi ile kalp damarlarının buzulmesine katkıda bulunduğu bilinmektedir. Oyleki tek icilen bir sigaranın dahi Nikotininin akciğer petekciklerinden gecipte damar ile temas eder etmez damar capının 2 kat buzuşmesine yol actığı bilimsel calışmalarda ortaya konmuştur. Kalbi besleyen damarların capının 2.5-3 milimetre olduğu duşunulurse olayın vahameti dahada carpıcı olmaktadır. Cunku damar yuzeyinde ki hucrelerde bulunan nitrik oksit (NO) denilen bir madde kalp damarlarının acık kalması icin yaratılmıştır. Nikotin damar icinde dolaşırken bu maddenin salınımını engellemektedir. Bu madde damar icine salınmazsa damar hemen buzuşmekte ve bu durum arka arkaya gelen bir seri kimyasal reaksiyona yol acmaktadır. Bu reaksiyonlar arasında iltahaba yol acan ve kanser gelişmesini tetikleyen (TNF ve Interlokinlerde) salınmaktadır.


Bir tek sigarayı takiben kan basıncında yaklaşık 10-15 mmHg lık yukselme gorulmekte şuphesiz kişinin cildinde de hızlı bir şekilde yaşlanma oluşmaktadır. En tehlikeli 5 risk faktorunun kalp hastalıkları geliştirme yuzdelerini tabloda gosterecek olursak daha carpıcı olacaktır.


Tablodada gorulduğu gibi sigara icenlerde icmeyenlere gore kalp hastalığı gorulme şansı 3 kat artmaktadır. Toplumun gorulduğu gibi % 25 ne yakını sigara kullanmaktadır.

TEDAVİSİ
Sigara iciminin kalp hastalıklarını artırıcı etkisi yanında kronik bronsit, astım, akciğer kanseri, diğer organ kanserlerinde, cilt kanserinde, kemik erimesinde, hızlı yaşlanmada, bacak arterlerinin tıkanması ve ayak kesilmelerinde de cok onemli zararlı etkileri vardır. Hamilelerin icmesi ise cocuklarında doğuştan kalp deliklerinin oluşmasından, cocuklarının gelişim geriliklerine kadar cok zararlı etkileri olmaktadır.


İrade bırakmada cok onemli bir adımdır.


İradesi bırakmada zayıf kalanlara gogus hastalıkları bolumlerinin sigara bıraktırma birimlerinin destekleri cok faydalı olmaktadır.


Ayrıca akapunktur diğer bir faydalı alternatif yontemdir.


Ayrıca piyasada yeni cıkan %80 başarı ile sigara bıraktıran ilaclar doktor kontrolunde onerilmektedir.

[h=2]İzmir Kardiyolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]