Yapılan araştırmalara gore kadınlarda en sık gorulen cinsel sorunların başında orgazm olamama geliyor. Psikolojik ve bedensel sağlığın yanında, eşler arasında da problem yaratabilen konu olabiliyor. Oysa kadınlar eşleri ile konuşup, bedenlerini onemserlerse cinsel yaşam kalitelerini arttırabilirler.
Aşk ve cinsellik duygusal, duşunsel ve davranışsal boyutta iki kişi arasındaki etkileşim alanıdır. Yakınlık kurma, bireyin kendisini karşındakine duygusal, duşunsel ve bedensel olarak acmasıdır. Kadın ve erkek olma hallerinin onayıdır. Dokunmak ve cinselliği yaşamak, değerli olma duygusunun ortaya cıkmasına neden olmaktadır.
Birlikteliklerin toplumsal anlamda cinsiyet rollerini de iceren, statuyu, sosyal gelişimi, nesiller var etmeyi, ekonomik gucu oluşturmayı, duygusal ve cinsel tatmini de iceren guc birliği vardır. Cinsel yaşamda gorulen sorunlar, bu guc birliğini zayıflatan unsurlardan biridir.
Cinsel yaşam sağlığına baktığımızda, bedensel sağlık ve psikolojik sağlık goz onunde bulundurulmalıdır;
Bedensel Sağlık:
- Anatomik gelişim
- Bedensel yeterlilik
- Cinsel yolla bulaşabilen hastalıklar
- Cinsel organların işlevselliği
Psikolojik Sağlık:
- Zihinsel gelişim
- Cinsel kimlik tanımı
- Ait olunan kulturel yapı
- Kendi bedenini tanıma sureci
- Bilgi duzeyi
- Oznel cinsel yaşam tarihi (taciz, baskı vb.)
- Oznel cinsel deneyim tarihi (masturbasyon, flort vb.)
- Kendini ifade edebilirlik
Kadının cinsel kimliğini geliştirmede, ifadede, sağlık hizmetine ve bilgiye ulaşmadaki eşitsizlik, yetişkin olarak aktif cinsel yaşamını da etkilemektedir. Kadın bedenini tanımamakta hatta ergenliğinde, bedenine ilişkin meraklarının onu kesilmiş, cinsel bilgi ve ilgilerini kendileri adına ertelemişlerdir. İlgi ve bilginin eksikliği ile başlayan aktif yaşam, vajinismus dahil tum sorunları beraberinde getirmektedir. Orgazm olamama da bu sonuclardan biridir.
Olumlu ve merakla başlayan aktif cinsel yaşamda, ne oluyor da orgazm sorunu başlıyor;
Ciftler arasında ilişkinin iceriğindeki uyumun bozulması
Karşılıklı cinsel ilginin kaybolması
Kadının sevişmeye dair taleplerini soyleyememesi
Erkeğin bencil sevişmesi, yalnızca boşalma odaklı seks yapması
Erkeğin bu konuda konuşmaya acık olmaması
Kadının konuşmaya nereden başlayacağını bilememesi
Beden tanımanın her iki cins acısından da yetersiz olması
Kadın ilişki esnasında kendini orgazm taklidi yapmak zorunda hissedebilir
Bu şartlar altında kadının devam eden ilişkisinde sorun cıkmasın diye konuşmaması ya da orgazmı hic tanımadığından talepkar olmaması sorunları beraberinde getirir. Talep edip bu konuda konuşmaya başladığında, ilişkiyi kaybetmekten, yeni şeyler oğrenmekten korku duyma halleri dolayısıyla oğrenilmiş davranışlarla orgazm taklidi yapma yolunu secerler.
Kadın icin uyaran, istenildiği hissi ile başlar bu hissi yaratmak goz, soz ve onemsenme davranışını gormekle başlar. İstediği erkek tarafından dokunulmak, okşanmak, bedenin yeniden keşfedilircesine okşanması ve opulmesi, zaman ayrılması, vajinaya değil onunla sevişilmesine onem verilmesi, klitoral uyarının onemsenmesi kadının orgazm olmasını sağlayan etkenlerdir.
Erkek icin cıplak kadın bedeni, cinsel uyaran teşkil etmektedir. Ama bir kadın icin tanımadığı erkeğin cıplak bedeni hic bir uyaran teşkil etmeyecektir. Bu kadar net bir ayrımla sekse, cinselliğe yaklaşım farkını da getirmektedir. Ama cinsel ilişki iki kişinin yaptığı bir danstır. Bu dansta adımlar iki kişinin isteği ve talebi ile uyumlanır, ritim de birlikte belirlenirse keyif mumkun olur. Tek taraflı boşalma endeksli sekste teknik boşalmadan oteye gecmez ve keyiften soz edilemez.
Cinsellik devrimci, yeniden ve yeniden yapılandırılabilir bir alandır. Kadınlar bedenlerini onemsemeliler, oğrenmeyi bedenlerini keşfetmeyi ertelememeli, masturbasyonun bu keşifteki yerini unutmamalılar. Eşleri ile konuşmaktan cekinmemeli ve cinsel yaşam kalitesini artırmak icin birlikte yeniliklere acık olmalıdırlar.


[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]