Başım Ağrıyor Yat’cam…

Hey erkekler! Size soruyorum bu cumle bir yerlerden tanıdık geliyor mu size?
Bugune kadar pek cok fıkraya, yazıya hatta espriye konu olmuş tipik bir Turk kadını cumlesi ‘bu gece başım cok ağrıyor, sakın yanaşma uyuyacağım!’ Ulkemizdeki kadın cinsel isteksizliğinin standart bahanesi…

“Bir gun Fadime ve Temel ormanda gezintiye cıkmış. Bir grup tecavuzcu tarafından sıkıştırılmışlar ve hemen Temel’i kollarından yakalayıp etkisiz hale getirmişler. Boşta kalanlar da kotu niyetle Fadime’ye doğru yanaşmaya calışırken, Temel bağırıp cağırıp yardım istemeye başlamış ama sesini kimseye duyuramayınca kıvrak zekÂsı aklına bir fikir getirmiş. Kendisinin Fadime’ye dokunamadığı tek bir durum varmış… Ve bi umut Fadime’ye seslenmiş ‘başım ağri de, başım ağri de…”

Bu trajikomik fıkra aslında cok sık rastlanan cinsel işlev bozukluklarından birine gonderme yapmaktadır. Pek coğunuzun da tahmin ettiği uzere sorun cinsel isteksizlik!!!

Cinsel arzu ve istek, kişinin karşı cinsle ilişkiye girme arzusu olup bedensel yani organik bir problemi olmayan herkeste mevcuttur. Eğer cinsellik yaşam olaylarıyla veya alınan yanlış eğitimle kısıtlanmaz, kotulenmez ya da saptırılmaz ise cinsel durtuler herkes tarafından yaşanır. Cinsel arzu kavramı ise kişiden kişiye ve toplumdan topluma değişmekle beraber genel anlamda bir partnerle cinsel temasta bulunmak veya seks ilişkisine girmeyi istemektir. Ne kadar isteğin yeterli veya fazla olduğu, ne kadarının az olduğu kadından kadına değişir. Bizim kadınlarımızın en buyuk handikabı cinselliği sadece erkeklere ozgu bir ihtiyac olarak goruyor olması, cinsel isteksizliğin ortaya cıkmasında cinselliğin nasıl algılandığı cok onemlidir. Eğer kadın, cinselliği sadece cocuk yapmak ve eşinin cinsel ihtiyaclarını karşılamak icin yapılan bir aktivite veya gorev olarak algılarsa haz duygusunu goz ardı etmiş olur. Cinsellik onun icin anlamını yitirir. Dolayısıyla bir sure sonra cinsellikten soğuma, isteksizlik ortaya cıkabilir. Kadın cinselliği bir gorev olarak yerine getirir hale gelir yani işini yapar ve her calışan gibi dort gozle emekliliğini; menopozu bekler.Cunku o zaman cinsellikle ilgili tum işlevlerinin bitmiş olduğunu duşunur ‘ununu elemiş, eleğini asmış olur’ dolayısıyla koca da kolay kolay ilişmez!

Oysa bu sadece cinsel bir mittir! Cinsellik sadece erkeğin değil kadının da en hayati durtulerinden biridir, doyurulmadığında her iki cins icin de hayat anlamsız ve zor bir hal alır, olaya bu acıdan bakan bir kadının da cinselliği yaşaması elbette ki diğerlerinden farklı olacaktır. Bir cinsel ilişkide onemli olan oncellikle kişinin kendi hazzı olmalıdır, her iki tarafta kendi hazzının peşinden koşarsa oluşan sinerjiden yine her iki tarafta tatmin olmuş olarak ayrılır. Cinsel ilişki karşı tarafı tatmin etme onceliği uzerine kurulmamalıdır, bu hem kadında hem erkekte bir sure sonra cinsel isteksizliğe veya farklı cinsel işlev bozukluklarına sebep olabilir. Bununla beraber tek sorun bu değildir. Erkekler ve kadınlar kabaca aynı olcude cinsel istek duyarlar ANCAK…

• Aile baskısı ve yetişme tarzı,
• Ahlaki ve dini yasaklamalar,
• Cinselliğin ayıp, yasak, gunah sayıldığı bir toplumda buyume,
• BekÂr ise; kızlığını kaybetme korkusu,
• Cinsel ilişkide canının acıyacağı korkusu,
• Eşle uyumsuzluk, eş reddi, eşi kucumseme,
• Evlilik ve iletişim problemleri,
• Partnerin erken boşalması veya sertleşme sorununun olması,
• Erkeğin yanlış ve kaba davranışları,
• İlk gece yapılan hatalar veya yanlış teknikler,
• Cinsel hastalıklar,
• Depresyon ve anksiyete bozuklukları,
• Fiziksel yorgunluk ve olumsuz yaşam olayları,
• Gebe kalma korkusu,
• Doğum sırasında oluşan yırtılmalar veya yaralanmalar,
• Yatak odasının veya evin ortamının uygun olmayışı, evdeki 3.kişilerin varlığı,
• Kadındaki homoseksuel (lezbiyenlik) eğilimler,
• Kadının cinsel ilişkiye istekli olduğunu gostermesi durumunda partnerin kadın hakkında olumsuz şeyler duşunebileceği kaygısı kadında cinsel isteksizliğe neden olabilir...

Bazen kadın ve partnerinin kadın cinsel organlarının yapı ve fonksiyonlarını bilmemesi nedeni ile cinsel ilişki oncesinde kadının uyarılması sağlanamamakta, bu durumdaki kadın da cinsel istek duyamamaktadır.

Unutulmamalıdır ki insan cinsellikten ne kadar cok haz alırsa o kadar cok istekli olur...
[h=2]Cinsel İsteksizliğin Tipleri[/h]1-Birincil (Primer) Cinsel İsteksizlik
Ergenlik doneminde başlar.

2-İkincil (Sekonder) Cinsel İsteksizlik
Cinsel sorunu olmayan bir kadının hayatının herhangi bir evresinde cinsel acıdan isteksizleşmesidir.
[h=2]Cinsel İsteksizlik Hakkında Bilinmeyenler[/h]• Bazı kadınların kendiliğinden cinselliğe ilgileri olmayabilir fakat eşlerinin yaklaşımına fizyolojik bile olsa yanıt verir, uyarılır ve orgazm olurlar.
• Cinsel isteksizlik kadının kısır olması demek değildir. Cunku kadınlar hic cinsel birleşme yapmadan da gebe kalabilirler.
• Kadınlarda aşk, cinsel isteği artıran bir etkendir.
• Genel olarak butun kadınlar yeterli bedensel ve ruhsal uyarmalarla hazırlandıkları takdirde cinsel birleşmeden zevk alabilirler.
• Cinsel isteksizlik genellikle ciftler arasındaki sorunları yansıtır.
• Seks; stres, yorgunluk ve baş ağrısıyla savaşır ve bu sayede bunyeyi de rahatlatır.

Oneriler
Eşler bu durumlarda anlayışlı ve paylaşımcı olarak cinsel isteksizliğe sebep olan nedeni araştırıp cozumleyebilirler yine bu surecte erkek eşine karşı zorlayıcı olmamalı ve karşılıklı olumlu telkinlerle cozume ulaşmaya calışmalıdır. Ancak bazı durumlarda bunu gercekleştirmek icin profesyonel bir yardıma ihtiyac duyabilirler.

Cinsel isteksizlik bir cinsel işlev bozukluğudur ve uygun terapi yontemleriyle genellikle kısa surede duzelebilen bir rahatsızlıktır. Tedavi neden olan faktorun ortaya konmasından sonra mumkundur. İsteksizliğe neden olan şey kadın hastalıkları veya başka bir hastalıksa bu durumun tedavisi gerekmektedir. Herhangi bir organik hastalık saptanamamışsa isteksizliğin nedeni psikolojiktir. Bu durumda ciftlerin birlikte cinsel terapi yardımı alması gerekmektedir.

Bu tedavi sırasında kadında cinsel isteksizliğe neden olan durumlar acığa cıkartılır. Eşler arasında bir uyum oluşturulması ve aralarındaki bozulan iletişimin yeniden duzelmesi yonunde calışmalar yapılır. Bu arada cinsel erojen bolgeler ve bunların nasıl uyarılacağı ciftlere anlatılır. Kadına catı kaslarını kasıp gevşetme egzersizleri oğretilerek vajenin daha duyarlı hale gelmesi sağlanır. Cinsel egzersizler, cinsel hayatta kısa ayrılıklardan sonra bir araya gelme, eğitim amaclı erotik videolar seyretme, kıyafet değişikliği, tavırlardaki değişiklik, mekÂn değişikliği gibi kucuk değişiklikler ve fanteziler yapılması, cinsel yaşama yenilikler kazandırabilecek şeyler olarak ciftlere onerilebilir.
Kaynak: www.mersincinselterapi.com

[h=2]Mersin Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]