Son donemlerde cok fazla kilo aldım. Ve spora başlamaya karar verdim. Evde spor yapabilmek icin koşu bandı duşunuyordum fakat hem fiyatı yuksek hem de kapladığı alan bizim eve gore cok buyuk dolayısıyla 2 seceneğim kalıyor. Oncelikli hedefim yağlarımı yakıp, kalca ve bacak bolgemi biraz inceltmek sonrasında vucudumu fit bir goruntuye kavuşturup formumu korumayı planlıyorum. Aynı zamanda annemle beraber kullanacağız onu da spora başlatmayı duşunuyorum kendisi 60 yaşında, alacağım şey onunda yaşına uygun olmalı. Sizce kondisyon bisikleti mi daha iyi olur, eliptik bisiklet mi daha iyi olur?