Grip aşısı yaptırmanın tam zamanıGrip aslında onlenebilir bir hastalık olmasına rağmen, her yıl toplumun yaklaşık yuzde 20’sini etkiler. Grip aşısı yaptırarak ve bazı basit ek tedbirlerle bu hastalıktan kolaylıkla korunulabilir. Grip aşısı yaptırmak icin en iyi donem eylul ayının ortasından ekim sonuna kadardır, ancak aşısız olanlar mart ayı sonuna kadar bu aşıyı yaptırabilir.
Grip hastalığı, toplumda en sık gorulen enfeksiyon hastalığıdır. Grip aşısı inaktif aşılardan olduğu icin ve canlı aşı olmadığı icin kişiye aşıyla grip bulaşması mumkun değildir, aşının etki edebilmesi ve vucutta gribe karşı koruyuculuk başlatabilmesi icin aşıdan sonra 2 hafta kadar sure gecmesi gerekir. O nedenle grip salgını başlamadan birkac hafta oncesinde aşının yapılmış olması gerekir. Aşının icinde Dunya Sağlık Orgutu tarafından o sezon icin en sık gorulme ihtimali olduğu bildirilen 3 veya 4 farklı tip viruse karşı koruyuculuk gelişimini sağlayacak antijenlerden oluşan bir karışım yer alır. Grip aşılarının icinde genelde ikisi influenza A grubunda yer alan (biri domuz gribi olarak bilinen H1N1 virusu, diğeri sık gorulen H3N2 virusu) ve bir (veya iki) influenza B grubunda yer alan viruslerin antijenlerinden oluşan karma bir yapı vardır.
KİMLER GRİP AŞISI YAPTIRMALI ?
Risk grubunda olan veya yaşı ileri olan herkesin grip aşısı yaptırması gerekir. Risk grubu ise şunlardır:
65 yaş ve ustundekiler,
bakımevi ve huzurevinde kalanlar,
kronik kalp ve akciğer hastalığı olanlar,
bağışıklık sistemi baskılanmış hastalar,
uzun sureli aspirin kullanan 19 yaş altı cocuklar,
hamileler (3. aydan sonra) ve emzirenler,
risk grubundakilerle aynı ortamda yaşayanlar
sağlık personeli
Aşının koruma etkinliği Dunya Sağlık Orgutu’nun olası grip salgını viruslerini tahmindeki başarısına bağlıdır. Koruma oranı yuzde 60-80 arasındadır, tahmin edilen viruslerle salgın olmazsa koruyuculuk %10-20’lere kadar duşebilir. Ama tahmin başarısız bile olsa aşı, ağır enfeksiyonları engeller, gribin hızla atlatılmasını veya daha hafif gecirilmesini sağlar, ağır komplikasyonları azaltır. Gunumuzde 4’lu aşılar da vardır, bunların koruyuculuğu daha yuksektir ve ozellikle yaşlılarda ve yuksek riskli gruplarda bu 4’lu aşıyı oneririz.
GRİPTEN NASIL KORUNURUZ ?
Grip kış aylarında, kapalı ve kalabalık ortamlarda hızla yayılır. En sık olarak oksuruk ve hapşırma yoluyla ortama sacılan enfekte damlacıkların havadan solunum yoluyla alınması sonucu grip virusu bulaşır. Virus cansız yuzeylerde 2-3 saat canlı kalabilir. Bulaşıcılık, hastalık belirtilerinin başlamasından 1-2 gun oncesinde başlayıp, ateşin duşmesinden birkac gun sonrasına kadar devam edebilir. Bu nedenle gripli kişilerin hastalıkları suresince en az 7 gun toplu yerlerde bulunmaması, cocukların okula gonderilmemesi ve evde istirahati gerekir.
Gripten korunmak icin duzenli beslenmeye dikkat etmek gerekiyor, bol sıvı almak, taze meyve-sebze tuketmek, her gun sut, yumurta, bal yemek yardımcı olabilir. Ayrıca her yıl grip aşımızı yaptırmamız, grip mevsiminde giyinmemize cok dikkat etmemiz, gripli kişilerle yakın temastan kacınmamız ve havlu-kaşık gibi şeyleri ortak kullanmamamız gerekir. Grip salgınlarında kalabalık ortamlardan uzak durabiliriz, mutlaka o ortama girmemiz gerekiyorsa maske kullanabiliriz ve ortamı sık sık havalandırabiliriz. Ellerimizi de sık sık sabunla yıkayabiliriz veya el dezenfektanı kullanabiliriz.

[h=2]Eskişehir Goğus Hastalıkları uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]