Vucudumuzdaki yağ oranın artmasına obezite adı verilmektedir. Erkeklerde vucut yağ oranın %20, kadınlarda %30’u gecmesi durumu artık vucutta değişimlerin başladığının gostergesidir. Yağlanma başlangıcta gobek bolgesinde başlar gobeğimiz yağlandıkca bazı hormonların salgısı değişir. Salgıların artması gobek yağlanmasını artırır, bu kısır dongu artarak devam eder. İc organ yağlanmamızdan en cok etkilenen organların başında karaciğer gelir.
Gobek yağlandıran hormonların başında insulin hormonu gelmektedir. İnsulin hormonu fazla salgıladığımızda şekerimizi duşurerek daha fazla acıkmamızı sağlar fazla yediğimizde de gobek yağlanmamız artar. Bir diğer gobek yağlanmasını artıran hormon tiroid bezimizin az calışmasıdır.
Vucudumuzda strese yanıt olarak artan, bobrekustu bezinden salgılan kortizol hormonu, insulin direncini ve kanda şeker duzeyini artırmaktadır. Cushing sendromu adını verdiğimiz kortizol hormonunun aşırı salgılandığı durumlarda , gobek yağlanması, karaciğer yağlanması , yuzde ve sırt bolgesinde yağlanma olabilmektedir. Stres durumunda kilo alımının en buyuk sebebi kortizol hormunun salgısının artmasıdır.
Artan yağ dokusu hormon salgılayan bir bez gibi davranarak vucutta metabolik bozuklukları artırabilir. Yağ dokusundan salgılanan başlıca hormonlara adipokin adı verilmektedir. Adipokinler; leptin, adiponektin, rezistin, tumor nekroz faktor-alfa, interlokin-6, visfatin, apelin, adipsin, asilasyon uyarıcı protein, plazminojen aktivator inhibitor-1, omentin, obestatin gibi hormonları kapsamaktadır. Ozellikle gobek bolgesindeki yağlanma bu hormon seviylerinde değişimlere sebep olabilmektedir. Ozellikle Rezistin, visfatin, omentin, obestatin, apelin gibi hormonlar insulin direncini de dahada artırılar.
Sağlıklı zayıflamak ve gobek yağlarımızdan kurtulmak icin hormonların etkisi gozardı edilmemeli. Sağlıklı beslenme programı oncesi gerekli hormonlarımızın seviyesi olculmelidir. Sağlıkla kalın.
Yard.Doc.Dr.Fevzi Balkan
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı


[h=2]İstanbul Dahiliye uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]