Gen analizi yontemlerinin gelişmesiyle beraber bu yontemin kullanımı ozellikle sağlık alanında on plana cıkmıştır.


Gunumuzde artık genetik yapının besin oğeleri metabolizmasını etkilediğini biliyoruz. Dolayısıyla bir kişiye yarar sağlayan bir beslenme modelibir başka kişiye fayda sağlayamayabiliyor, hatta yaşam kalitesini olumsuz bile etkileyebiliyor.


Herkesin genetik yapısının farklı olmasından oturu bazı bireyler bir diyetle zayıflarken bazıları zayıflayamıyor. Bu nedenle kişinin genotipine ozel yani genetik mirasına ozel bir diyet sistemi kilo yonetimi konusunda başarıya beraberinde getirecektir.


Genlerimiz ile besinlerle aldığımız besin oğeleri ( karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller) dengede olmadığında kilo sorunları ile karşılaşabbiliyoruz ne yazık ki. Genotipimize gore oluşturulan bir diyet modeli ile besin oğesi gereksiniminizin yanı sıra genetik ozelliğinize gore vitamin – mineral gereksinmenizde bireysel bazda belirlenecektir. Boylece gereksiz vitamin/mineral kullanımı ve bunun zararlarından da korunmuş olursunuz.


Bazı bireyler karbonhidratlı besinleri fazla tukettiklerinde kilo alırlar, bazıları ise fazla yağ alımı ile daha hızlı kilo alırlar. Kişilerin hangi besin grubuna daha duyarlı olduğunu anlamnın tek yolu ise genotipe bakmaktır. Genetik yapıya gore karbonhidrat , protein ve yağ gereksinmesinin belirlenmesi kilo yonetiminde ( kilo alma/kilo verme) başarıyı da beraberinde getirmektedir. Genetik şifrenizin cozulmesi ile kilo vermeniz cok daha kolaylaşacaktır.


Tum bunların yanı sıra genetik yapınıza gore hangi egzersiz yonteminin size kilo vermede daha fazla yarar sağlayacağını da oğrenmiş olacaksınız. Boylece kendinizi harab etmeden tamamen size ozgu bir egzersiz modeli de oluşturulmuş olacaktır.



GENTEST NASIL UYGULANIR
Gentest analizi icin ağız icinden steril ozel bir pamuklu cubuk sayesinde suruntu ile epitelyum doku orneği alınır. Test numunelerinin laboratuarda DNA analizi yapılır. Testin kapsamına gore 6-8 hafta icinde yaşam kılavuzunuz olacak detaylı bir sonuc raporu alırsınız ve buna gore size ozel diyet modeliniz oluşturulur.


Numune alımından en az 1 saat oncesine kadar su, cay, kahve ve sigara dahil olmak uzere bir şey yiyip icilmemeli ve mumkunse dişler fırcalanmalıdır.

[h=2]Ankara Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]