Hayattan artık zevk alma durumunda azalmanın meydana gelmesi, uzgun olmak icin bir takım bahanelere sahip olmak istememiz, arabesk olmaya calışmamız ve icimizin sıkılmasına neden olabilecek tum etkenleri kendimizde barındırmamız tamda bizi psikolojik olarak bir bunalıma bir caresizliğe itmektedir. Ustelik bu duruma karşı ilk başlarda sahip olduğumuz icin herhangi bir kurtulma teşebbusu icerisinde olamayız. Hayat artık taşıyamayacağımız bir boyuta geldiğinde tabiri caizse bıcak kemiğe dayandığı an artık bir cıkış bir cozum yolu arayışı icerisinde olmaya calışırız.araştırırız cozum icin birşeyler yapmaya calışırız ki cunku artık kendi kendimize ağır gelmeye başlamışızdır.her gun uzuntu, sıkıntı ile hayatımız akıp gitmektedir. İşimizin verdiği stres, ozel hayatımızın ise zaten dibe vurmuş olması hayatımızın cekilmez bir hal almaya başlaması ile kendimizi bu durumdan bir cıkış yolu aramaya itmektedir.
Fakat cozum ne olabilir? Kendimize bile itiraf edemediğimiz şeyleri nasıl olur da bir başkası ile paylaşırız ve ustelik karşımızdaki kişi bu durumumuzu cozebilmeme duşuncesi de vardır, yani kendimizi acsak bir turlu acmasak başka turlu diye icerisinde bulunduğumuz cozum arayışı da bize bir tane daha sıkıntı getirmektedir.. Ayrıca bir de bu durum icerisine aşk acısını da eklersek bizim icin tarifi imkansız bir dert yumağı icerisinde kaybolup gitmeye başlıyoruz demektir.. Gelecek ile ilgili bir hedefimimizin olamaması, hedeften kasıt; kendi ozel yaşantımızı yeniden kendi istediğimzi bicimde dizayn etmektir, ancak bu tasarım icerisinde genel anlamda mutluluk ve huzur buyuk oranda bulunmakta ve hal boyle olunca aslında biz ikinci bir aşamaya gecmişizdir. Yani artık sorunumuz bize ağır gelmeye başlamış ancak ancak o zaman kurtulma icin s.o.s vermektedir ruhumuz.. Yaşamımızın uzun bir donemi icin belirtecek olursak ilk icimize attığımız ofke, dert, sıkıntı, uzgunluk adına tanımlanan kupon biriktirmeye başladığımız gunden, artık bu sıkıntılarımızdan kurtulma fikri ortaya cıkana kadar ne cok irili ufaklı olumsuz duygumuz varsa hepsi bir sorunun kucuk birer parcası durumuna gecmişlerdir. Artık bir psikologa ihtiyacımız vardır. Aslında artık bizi birilerinin dinlemesine, dertlerimizi uzuntulerimizi ve tum olumsuz duygularımızı anlatacağımız bir anlamda yukumuzu paylaşabilecek herkese ihtiyac duymaya başlamaktayızdır. Burada onemli olan bizimle bu paylaşım icerisinde olan kişilerin bu anlamda bize gercekten faydalı olma ihtimalidir. İşte bu aşama psikoloji bilimi icerisine girmektedir. Cunku bilimsel olarak bireye profesyonel bir yardım verme uzerine hayatını hediye etmiş psikolog ve psikolojik danışmanlar ancak bu doğrultuda kalıcı bir yardım icin işbirliğine hazırdırlar. Onemli olan samimiyettir! Artık bizde hazırsak bizim icin yanımızda olacağını ve fayda sağlayacağını duşunduğumuz bir psikolojik yardım calışmasının icersinde olmaya başlarız ve biz ne kadar kendimizi acabilirsek danışan-danışman arasında kurulacak raport'un ne kadar guclu olmasını istersek tum sıkıntılarımızdan kurtulmaya başlamanın ilk adımını atmış oluruz.
Cağımızda insanların her turlu beklentileri ithiyacları ve değer yargıları hızlı bir şekilde değişme gostermekte ve buna paralel olarak bireylerin psikolojik durumlarında ki değişmelerin ortaya cıkması kacınılmaz bir gercek olarak psikolojik durumların olumlu ya da olumsuz yonde değişmesine neden olmaktadır. Onemli olan duygu durumlarında meydana gelen her turlu olumsuz değişmelerin oncelikli olarak kaynaklarının tespit edilmesi cozum icin atılacak adımların daha gercekci olmasında ve kısa sureli cozum odaklı bir terapi modelinin belirlenmesi aşamasına buyuk katkı sağlayacaktır.
[h=2]İzmir Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]