Genclik diyeti Cocukluk cağında obezite sıklığının giderek artması, ozellikle beden algısının onem kazandığı ergenlik cağındaki bireylerde, yeme davranışında normalden sapmalara yol acabilmektedir.Fazla kilolardan kurtulmak amacıyla bilincsiz diyet uygulamaları sonucunda hızlı kilo kaybı, tum vucut sistemlerini etkileyebilir ve ozellikle ağır hormonal ve metabolik bozukluklara neden olabilir. Bunlar arasında elektrolit dengesizlikleri, hipoglisemik ataklar, ergenlik gecikmesi, kız cocuklarda fazla veya cok adet kanaması, adet gecikmesi, kortizon yuksekliği, insulin-benzeri buyume faktoru-I eksikliği ve tiroid işlev bozuklukları gozlenen başlıca sorunlardır.
Ozellikle 13-14 yaş donemi en kritik donemdir ve anoreksiya nervozaya varan yeme davranışındaki bozukluklar en yoğun bu donemde ortaya cıkmaktadır. Kilo verme amaclı bilincsizce uygulanan cok duşuk kalorili diyetler, buyumenin ciddi bir ivme kazandığı bu donemde metabolik dengenin bozulmasına ve endokrin sistemlerin işleyişinin aksamasına yol acar. Ergen bireylerde bedensel ve cinsel bakımdan hoşnut olunacak bir beden algısına sahip olmak ve bunu korumak en onemli gereksinimlerden biri olup, bu durum kimlik gelişimi ve benlik saygısının oluşması acısından buyuk onem taşımaktadır.
Cocukluk yaş grubunda ozellikle ergenlerde obezite tedavisi, diğer yaş gruplarına gore daha ozenli bir yaklaşım gerektirmektedir. Buyume ve gelişmenin doruk hız yaptığı bu donemde, tum besin oğelerini dengeli olarak iceren, yeterli kaloriyi sağlayan, buyumeyi engellemeden zayıflamayı sağlayacak bir beslenme listesi uygulanmalıdır.
Cok duşuk kalorili diyetler ketojenik etki ile yağları değil proteinleri yakmakta ve diyet bırakıldığında yeniden hızlı kilo alımına neden olduğu icin sağlıksız bir zayıflama ortaya cıkmaktadır. Yaş, cins ve yaşam tarzına uygun, doktor ve diyetisyen kontrollu dengeli bir zayıflama rejiminin uygulanması, tedavi başarısını artırırken, ortaya cıkabilecek bu tur psikiyatrik, endokrin ve metabolik sorunların onlenmesinde de etkili olacaktır.

[h=2]İstanbul Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]