[h=3]Hamilelerde en sık rastlanan sorunlar ciltte lekelenme (bknz. hiperpigmentasyon), kılcal damarlarda belirginleşme, vucutta kilo alımı ile paralel olabilen catlaklar, cilt sarkmaları, varisler veya dolaşım problemleri olmaktadır.[/h]Hamilelik sırasında vucut bebek ve anne icin kendinde bir takım değişiklikler yapmak zorundadır. Bu sırada kan dolaşımı hızlanmakta ilk 3 ayda bile 1-1.5 litre kan hacminde artma olmaktadır. Bu da hamilelerde baş donmesi olarak ve bazen de carpıntı şikayetleriyle kendini belli eder. Dolaşımın hızlanması ciltte bazen flushing dediğimiz kızarma ataklarını tetikleyebilir, ancak gecicidir. 8-9. haftalara doğru artan hormonlarla doğrudan ilişkili olarak akne benzeri sivilcelerde artma olabilir, coğunlukla bu da gecicidir.
Hamilelik suresince değişen hormonlara bağlı olarak genetik olarak yatkın olan kişilerde vucutta tuz tutulumuna bağlı olarak odem olabilmekte bu da selulitli gorunume neden olmaktadır. Selululitin tedavisi icin ilk 3 aydan sonra bazı peeling etkili urunler ile duşta lifle masaj yapılabilir, icilen su oranının arttırmak ve yuruyuş yapmak iyi gelecektir.
Bu donemde ister istemez kilo alınmaktadır. Ancak hamilelik bir hastalık değildir, kontrollu olarak kilo almak uygundur. Şayet hamilelik sırasında herhangi bir sorun varsa ve dinlenmek onerilmişse caresiz istemediğimiz kadar kilo alabiliriz. Bu durumda ciltte aşırı gerilmeler yuzunden catlaklar ve sarkmalar ortaya cıkabilmektedir.
Catlakların oluşmasında en onemli rol genetik yapımızdadır. Cunku fazla kilo almadığı halde catlak sorunu olan kadınlarımız da vardır. Ancak alabileceğimiz onlemler arasında yine cilde uygulanan masajın onemi buyuktur. Cunku bu sayede hucrelerin uyarılmasıyla kollajen liflerin sentezlenmesi tetiklenebilmektedir. Banyolar sırasında surulen badem yağlarından faydalanılabilir, ilk 3 aydan sonra catlak oluşumu onleyici kremlere başlayabiliriz.
Ozet olarak hamilelik sırasında alınabilecek onlemler;
Sabahları mutlaka guneş koruyucu icerikli bir krem surmek (melasma acısından)
Bol sıvı tuketmek
Yeterli uyku almak
Duzenli yuruyuş
Duşlar sırasında bacaklara lif uygulamak
Her gun karın ve basen bolgesine nemlendirici krem surmek
Akşamları ayakları dinlendirmek, dolaşıma iyi gelebilecek onlemler almak

[h=2]İstanbul Dermatolog uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]