Gebelikte ucak yolculuğuUcak yolculuğu sağlıklı bir gebe ve onun fetusu icin ozel bir risk taşımamaktadır. Bununla beraber gebeliğe ciddi anemi, orak hucre anemisi, pıhtılaşma problemleri ya da plasental yetmezlik gibi durumlar eşlik ediyorsa bir takım problemlere yol acabilir. Bu yuzden bu durumları doktorunuzla konuşmanızda fayda vardır. Bazı kadınlar ucak yolcuğu sırasında azalan basıncdan dolayı endişelenebilirler. Ucuş sırasında kabin ici basınc 5000 ile 8000 arasında değişmektedir. Bu basınc duzeyindeki oksijen deniz seviyesine gore daha azdır ancak vucudunuz buna uyum sağlayacaktır.
Ucak yolculuğundaki bir başka sorun ise yuksek irtifadaki guneşin yaydığı elektromanyetik radyasyondur. Gebelikte radyasyona maruz kalmanın etkilerini biliyoruz fakat bu ucuşlar eğer cok sık olmayacaksa bunun bir onemi olmayacaktır. Buna karşılık pilot, hostes, kabin gorevlisi gibi mesleği olanlarda radyasyona maruziyet artacak ve tavsiye edilen sınırların uzerine cıkabilecektir. Boyle bir durum yine doktorunuza danışmayı gerektirir. Gebe bir kadının yolculuk yapması icin en uygun zaman, ikinci trimestir yani 18 ile 24. hafta arasıdır. Bu donemde en az duşuk ve erken doğum riski vardır. Pek cok doktor erken doğum riski olan gebelerin ve normal gebelerin 36 haftadan sonraki ucak yolculuğunu yasaklar.
Ucağa binecek gebelere bazı tavsiyeler;
- Koridor tarafı veya ara bolumdeki koltukları isteyin. Bu size daha geniş bir alan ve rahatlık sağlayacaktır. Ya da kanat kısmından isteyebilirsiniz. Burası da daha az sarsıntılı bir yolculuk sağlayacaktır.
- Emniyet kemerinizi karnınızın altından uylukları caprazlayarak bağlayın.
- Pıhtılaşmayı onlemek icin her yarım saatte bir kalkıp yuruyun ya da “kemerinizi takın” uyarısı yanıyorsa ayak bileklerinizi one- arkaya kuvvetli ve sık olarak oynatın.
- Bol miktarda sıvı alın. Ucaktaki duşuk nem dehidratasyona da neden olacaktır.
- Her ucak şirketinin gebelerle ilgili kendi kuralları vardır. Ucak biletinizi almadan once bu durumunuzu konuşun.

[h=2]İstanbul Kadın Doğum uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]