Gebelik ve migrenMigreni olan kadınların % 50 ile 80 sinin gebeliğinde, migreninde iyileşme gozlenir. Ozellikle de bu, ilk trimestir (uc ay) sonunda başlar. Cok az oranda (%4-8) kadınını migreninde kotuleşme olur. Gebelikte migrenin başlaması oldukca nadir bir durumdur. Varolan migreninizin doğumdan sonra devam edip etmeyeceği de kişiye gore değişmektedir. Doktorunuzla beraber bekleyip goreceksiniz. Eğer doğumdan sonra migreniniz devam ederse ağrı kesici ve diğer migren ilaclarınızı alabilirsiniz. Ancak bazı migren ilaclarının gebeyken veya emzirirken kullanılmadığını unutmayın.
Gebelik Sırasındaki Kabızlık
Gebe kadınların yaklaşık yarısında kabızlık şikÂyeti vardır. Progesteron hormonundaki artıştan dolayı, sindirim sisteminde kısmen bir yavaşlama olur. Ayrıca gebelik sırasında kalın bağırsaklarınızdan su emilimi de daha fazla olur. Bu da dışkınızın daha sert olmasına ve bağırsak hareketlerinin daha yavaş olmasına neden olur. Gebelikteki kabızlık icin basit bağırsak yumuşatıcıları, her donemde kullanılabilir. Ancak yine de doktorunuza sormadan bunları kullanmamalısınız. Kabızlık ilacları, dışkınızı yumuşatarak daha kolay tuvalete cıkmanızı sağlar. İcindeki maddeler vucut tarafından emilmediği icin bebeğiniz uzerinde her hangi bir yan etki oluşturmazlar.
Kabızlığı onlemek icin aşağıdakilere dikkat etmenizi tavsiye ediyoruz;
- Duzenli yemek yiyin.
- Bol sıvı alın.
- Her gun egzersiz yapın.
- Lifli gıdalar tuketmeye calışın; meyve, sebze, tahıllar gibi.

[h=2]İstanbul Kadın Doğum uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]