Duygu odaklı cift terapisiHer ilişki / evlilik kendi icinde dengeleri olan guven sevg saygı, şefkat kabul beğeni gibi duygusal ihtiyacları gidermeye calışan bir yapılanmadır.
Kadın ve erkek olarak farklı fizyolojik ve psikolojik değerler bir arada olmayı bazen zorlaştırır. Arzu ve tutku ile başlayan bir muddet sonra alışkanlık haline gelen ilgi, guven, saygı ve kabulde ilişki sağlam temellere oturmadığında, sallanmaya başladığında, kadın( kendince haklı sebeplerle),erkek(kendince haklı sebeplerle) uzaklaşmaya başladığında ; Bu işlikide hangi duygular bastırılıyor? Hangi duygular yoğun yaşanıyor? Beklelen ama karşılanmayan duyguların altında hangi ihtiyaclar var? ı bilmek icin cift terapisine ihtiyac duyulmaya başlanmıştır diyebiliriz.
Eşler arasında buyuk aile ile işlkiler, cocuklar ,toplumsal değerler /roller le ilgili problemlerde sıkca karşılaşılan sorun sebepleridir. Yanlış anlama, akıl okuma, onyargı, empati yoksunluğuna bağlı anlaşılamamaktan kaynaklanan iletişim kazalarıda duyguların ifade edilesini zorlaştıran temel sebepler olarak gorulmektedir.
Gercel olan şu ki, her iki tarafta alt yapılarında oğrendikleri her turlu duygu ve deneyim sonucunda kırılma yaşamaktadır. Yani ilk aile ilişkilerinde duygusal ihtiyacları karşılanamış, az karşılanmış ya da cok karşılanmış bireyler farkında olmadan evlilik/ilişkide, kendilerini ve diğerini olumlu yada olumsuz yonlendirmektedir. Pek cok kavga coğu zaman ufacık bir konudan cıkmakta, cok icinden cıkalamıyacak bir şekilde ve surekli gecmişle ilişkilendirilerek buyutulmektedir.
Olumsuz kendini değerlendirme, olumsuz duşunceler bir muddet sonra ilişkide ‘kendini gercekleştiren kehanet ‘olarak, olayları yanlış anlayıp, taraflı yorumlayıp nihayetinde en korktuğumuz şeylerin gercekleşmesini sağlar. Terapide ‘şimdi ve burda’ ilkesi ile anı yaşarken buna şahit olan ciftte de eşine karşı diğerini yargılama yapmadan anlama ve şefkat duygusu oluşturma , bağımlı değil bağlı olmayı sağlıyarak ,ilişkiyi tamir etme, duygular arasında sağlam kopru kurma onemli bir aşamadır.
Duygu odaklı cift terapisnide amac, eşler arsında sorun yaratan ama dile getirilmeyen olumsuz duyguların oluşturduğu kişisel ve iletişim eksikliği gibi gozuken yetersiz /değersiz hissetme,anlaşılmama, kaybetme/ yalnız kalma, terk edilme korkularını ilişkide tanımlayarak , ciftler arasında yeniden sevgi, saygı, ozelliklede şefkat duygularını oluşturmaktır. Bu surecte bastırılan bu temel korkular ofke, saldırı, uzaklaşma, yok sayma, değersizleştirme,aldatma, cezalandırma gibi gorunur tepkiler olarak ilişkide yaşanır. Huzur, guven, bağlılık gibi eşleri ve aileyi bir arada tutan temel unsurlar zedelendiğinde cift terapisi yeniden yapılandırma, onarma sureci gorevi gormektedir.
‘DUYGU ODAKLI CİFT TERAPİSİ’ Ciftlerin birbirlerini yargılamadan, duygusal ihtiyaclarına uygun duygusal mesajlar alıp, vermelerini deneyimletmek , konuşabilmelerini sağlamak icin yapılan terapotik yardımdır.

[h=2]Bursa Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]