Sağlıklı beslenmenin onemi gun gectikce daha belirgi hale geliyor. Başta kanser, diyabet, bobrek hastalıkları, kalp hastalıkları olmak uzere bircok hastalığın ne kadarda yakınımızda olduğunu her gecen gun cevremizden veya kendimizden dolayı tanık oluyoruz.
Uzerinde durmak istediği konu rutin sağlık kontrolleri ve bu konuda yapılan ihmaller…
Aslında duzenli doktor kontrolunde olarak bazı hastalıkların erken teşhisi ve tedavisinin mumkun olduğunu belirtmek isterim.Gerek danışmanlık verdiğim danışanlarımda gerekse gozlemlerimde check up yaptırmak ve rutin laboratuar analizlerinin ihmal edildiğini goruyorum.
“Hastalığım var mıdır? Ya ciddi bir şey cıkarsa? Sonunda hepimizin kaderi aynı şekilde noktalanmayacak mı ?” gibi pervasız duşuncelerle doktora yıllarca gitmeyen bir cok kişiye şahit olmuşsunuzdur veya sizde onlardan birisiniz ama altını cizmek istediğim konu eğer bu tabuyu yıkarak başlangıc olarak aile hekiminize giderek sağlık durumunuzun araştırılmasıyla başlayabilirsiniz. Cunku hastalık belirti vermeye başladığında onemli derecede vucuda hasar vermiş olacaktır.
Herhangi bir şikayetiniz yoksa bile kan analizleriyle sağlıklı olduğunuz belgelenmesi veya erken teşhisle ileride yaşanabilme riski olan bir cok hastalıklar tespit edilmektedir.
Yılın sadece bir gununu sağlık gunu ilan edip sağlık durumuzu analiz etmek icin değerlendirmelisiniz.
En yakın sağlık ocağına giderek sağlığınız icin bir adım atabilirsiniz.

[h=2]İstanbul Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]