Beden algısı ve barışıklığının temelleri cocukluk donemindeki ebeveyn tutumlarıyla ve diğer toplumsal cevre tarafından atılır. Bireylerin sağlıklı bir cinsel yaşam oluşturmalarında bu tutumlar oldukca etkilidir.
Oyleyse bu anlamda neler yapılabilir ?..Nasıl davranılırsa olumlu beden algısı kazandırılır?..
1- Cocuklarınızın bedeniyle ilgili oran şoyle buran boyle gibi yargılarda bulunmaktan kacının.
2- Ozellikle 3 yaştan itibaren kıyafetlerine, ya da dış gorunumune mudahale etmeyin kendi beğendiğiniz kıyafet / ayakkabı ya da sac modelini dayatmayın, onun yaş ve hareket donemine uygun ergonomik olarak rahat edebileceği secenekleri sunup kendi tercihini onemseyin.
3-Bedenine ait organların isimlerini doğru ve bilimsel isimleriyle oğretin.
( Orn; pipi, kuku ,alet, kutu gibi sozcukler değil erkek ise penis, kız ise vajina gibi.)
4-Erkek cocuklarına kocum, aslanım, erkeğim, prensim; kız cocuklarına prensesim,bebeğim, kralicem ve ya her ikisine aşkım, sevgilim vb..şeklinde hitaplarda bulunmayın. Bu hitaplar ozel ilişki ( sevgili, eş vb.) yaşayacakları kişilerde bilincaltında rol ve kavram catışması yaratacağı gibi sevgiyi ya da sevmeyi de egemenlik bicimi haline getirecektir.
5- Sen kızsın hanım hanımcık ol, sen erkeksin istediğin gibi davran gibi cinsiyet ayrımcı tutumlardan kacının.
6- Oyuncak secimlerinde hazır, emek ve yaratıcılık gerektirmeyen secenekleri değil tam tersi doğal malzemelerle kendi bedensel-zihinsel keşif ve yaratıcılığını destekleyen yaş donemine uygun secenekler sunun.
7- Yine kız cocuğuna sadece evcilik, bebek vb..,erkek cocuğuna silah, araba vb.. oyuncakları almak ve ya kıza pembe, erkeğe mavi renkleri dayatma gibi cinsiyete dayalı ayrımcı tutumlardan kacının.
8- Cocuğunuzun 3-5 yaşları arasında cinsel merak, keşif vb..davranışlarını engellemekten, suclamaktan, yargılamaktan kacının. Bu yonlu sorularına onun anlayabileceği şekilde somut, net ve kısa cevaplar verin. Cinsel merakı icin ebeveynin cinsel organlarını gormesine ve ya keşfine izin verin. ( Giyinip soyunurken, banyo yaparken vb..) Siz de ozel bolgelerinizi ona tanıtın. Kadın ve erkek cinsel organı arasındaki farkı ve nedenlerini bilimsel bir dil/ rahat bir yuz ifadesi ile anlatın.
Yaşıtları ile bu yonlu cinsel keşif oyunlarına suclayıcı- yargılayıcı bir tutum sergilemekten kacının.
9- İyi ve kotu dokunmayı anlatın, ozel bolgelerini tanıtın, onun istemediği bir dokunma ya da sevgi gosterisi ile karşılaştığında "hayır" demesi gerektiğini, bu yonlu zorlayıcı/ hoşuna gitmeyen bir davranışla karşılaştığında bunu size mutlaka anlatması( bunun bir sır olmadığı) yonunde devam eden cesaretlendirici, motive edici ve guven verici tutumlar sergileyin.
10- Cocuğunuza suflor luk yapmaktan kacının. Teyzene merhaba de, amcanın elini op, oğlum bak sana diyor cvp versene, kızım hadi amcanı op vb..davranışlar hem beden algısına yonelik edilgenlikle hayır deme becerisine engel oluşturacak,hem de ozguven oluşturmasına ket vuracaktır.

[h=2]İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın![/h]